14 послуг харчування, які доставляють здорову їжу по всій країні
1/16 Початок роботи 2/16

Що на обід? Це питання багаторічне. Для деяких це є приводом копатись у новітні кулінарні книги чи блоги для натхнення. Але для тих із нас, хто ненавидить покупки продуктів, не відчуваєш себе комфортно з нашими кулінарними навичками чи не маєш нульового часу на планування (не кажучи вже про приготування!), Питання викликає неабияку тривогу та стрес.

На щастя, все більше компаній вступає в бізнес з доставки їжі, вперше вперше створений Блакитним фартухом (серед інших). Від наборів для їжі (в комплекті з рецептами та попередньо порційними інгредієнтами) до готових страв і пачок з коктейлів компанії хочуть зробити домашні, здорові страви зручними та простими. І вони пристосовані майже до кожної дієти під сонцем, від палео до глютену, до всеїдних веганів.



Не знаєте, яка служба доставки їжі для вас? Не хвилюйся.

Ми отримали детальну інформацію про 10 компаній, які постачають здорове харчування (перераховані в алфавітному порядку).

3/16

1. Шеф-кухар

Набори для їжі



Для: Шеф-кухар знаменитості Wannabe



Потрібно знати: Chef'd - це той час, який ти коли-небудь дивився Топ-шеф-кухар і побажав, щоб ви могли їсти те, що їв і Падма Лакшмі. Компанія, що базується в Лос-Анджелесі, має великих кухарів, дієтологів та гуру-гурманів (від особистості телебачення Роберта Ірвіна до експерта з чистої їжі Кері Гассман). Вам просто потрібно знайти улюбленого, оформити замовлення, і ви отримаєте всі необхідні попередньо порційні інгредієнти (органічні, де це можливо), щоб пообідати на столі. І якщо фрази на кшталт 'часникового фаршу пересилають вас у панічний режим, не хвилюйтеся: шеф-кухар має на своєму веб-сайті відео, де демонструються способи приготування їжі. Деякі рецепти закликали до прийомів приготування їжі, я не наважився спробувати вдома інакше (рибу з рибою?). Але завдяки покроковим вказівкам я виклав ідеально приготовлений шматок риби.

Здоровий фактор: Шеф-кухар пропонує цілий ряд рецептів для задоволення ваших здорових потреб без глютену або палео, як середземноморський цитрусовий палтус з палісу Топ-шеф-кухар галиця Фабіо Вівіані або Туш з зеленим чилі в Туреччині та Кілантро Риса від Кріса та Хайді Пауелл з ABC's Екстремальна втрата ваги. І якщо ви є членом групи Tone It Up Nutrition та бікіні, ви можете підписатися на отримання щотижневих обідів, всі затверджені командою з харчування Tone It Up.

Реквізити доставки: Chef'd ви можете вибрати дату доставки, і ваша їжа буде доставлена ​​між 8:00 та 20:00.

Вартість: Їжа на двох порцій коливається в межах від 19 до 39 доларів. Підписка або мінімум не потрібні. Доставка при замовленнях понад 40 доларів безкоштовна.

4/16

2. Свіжо

Готові страви

Для: Зруйнований часом здоровий підприємець

Потрібно знати: Свіже обіцяє здорову їжу за дві хвилини або менше - іншими словами, це ваша альтернатива замовити безшовних у дні, коли ви занадто зайняті, щоб навіть встановити стіл (неважливо, готувати). Ваші страви надходять до ваших дверей - не заморожені, але повністю приготовані, так що все, що вам потрібно зробити, - розігріти. Виберіть сніданок, обід або вечерю з тижневого меню Freshly, серед яких серед фаворитів клієнтів Three Bean Ancho Turkey Chili та Denver Omelette. І так, вони планують розширювати своє меню протягом року.

Здоровий фактор: Усі страви містять багато білка, вуглеводів і містять нуль глютену, рафінованих цукрів або гормонів. Цікаво про харчовий профіль кожної страви? Просто перейдіть на веб-сайт, щоб переглянути список інгредієнтів та інформацію про харчування. А щоб скоротити харчові відходи, Свіже також дарує додаткове харчування місцевим притулкам та фермам.

Реквізити доставки: Ваша їжа зберігається ізольованою в біологічно розкладаному, переробленому джинсовому покритті - стильній, екологічно чистій альтернативі пінопласту та нетоксичним, водорозчинним гелевим пакетам. Свіже поставляється до 17 штатів у західній половині США і планує розширити схід пізніше цього року.

Вартість: Вибирайте шість, дев'ять, 12 або 21 прийом їжі на тиждень. Плани їжі починаються від 69 доларів на тиждень (на шість прийомів їжі) і становлять до 229 доларів на тиждень на 21 прийом їжі, включно з доставкою.

5/16

3. Зелений блендер

Комплекти коктейлів

Для: Льстец одержимий

Потрібно знати: Зелений Блендер тут, щоб допомогти вам вийти з колії льстец. Кожного тижня компанія надсилає вам п’ять рецептів сезонних коктейлів та всі попередньо порціоновані інгредієнти, які вам знадобляться, щоб зробити дві порції по 12 унцій кожного пюре. Засновниця Дженна Таненбаум знаходить натхнення для рецептів всюди, від чізкейку та мохітосів до на перший погляд негладких страв, таких як салати. І, мабуть, найбільше вражає, компанія ще не повторила рецепт коктейлів.

Здоровий фактор: Набори коктейлів укомплектовані органічними продуктами, що не містять ГМО, та суперпродуктами, включаючи всі зіркові інгредієнти, такі як ягоди годжі та камму Каму, до яких не кожен має доступ у своєму місцевому супермаркеті. Справа в суті: Передплатники нещодавно отримали мандаринква (AKA - гібрид мандаринового апельсина та кумквата), який, як кажуть, трохи схожий на малюка Sour Patch Kid.

Реквізити доставки: Зона доставки Green Blender включає весь Північний Схід, а також частини Середнього Заходу та Південного Сходу, а компанія нещодавно розпочала доставку до Південної Каліфорнії та інших районів Західного узбережжя.

Вартість: Є кілька варіантів передплати. Ціни варіюються від $ 39 до $ 49 за коробку, залежно від того, скільки ви придбаєте заздалегідь.

6/16

4. Зелений шеф-кухар

Набори для їжі

Для: Органічна їжа

Потрібно знати: Якщо вам цікаво, звідки беруться ваші овочі, знайдіть зеленого шеф-кухаря. Це перший набір сертифікованих USDA органічних страв (який охоплює синтетичні пестициди, гормони росту, антибіотики та ГМО). Виберіть із п’яти різних типів меню - вегетаріанського, всеїдного, хижого, безглютенового або палео - то ваша дата доставки. Щотижневі меню доступні в Інтернеті, тож ви дізнаєтеся, що доступно. Кожна скринька забита всіма фіксаціями, щоб зробити три прийоми їжі для двох людей за менший час, ніж потрібно, щоб наздогнати останній епізод Дівчата (думайте 20-35 хвилин). Крім того, ви можете додавати додаткові порції та змінювати налаштування меню з кожною доставкою. А для тих, хто любить гарний акуратний холодильник, інгредієнти виходять кольоровими.

Здоровий фактор: Близько 95 відсотків інгредієнтів 'Зеленого кухаря' є органічними, і вони перевіряють своїх постачальників, щоб гарантувати, що вони підтримують етичну та стійку практику. Харчування все схиляється до корисних для вас речей, а такі страви, як Лимон-кріп-Печене лосось, Трава-Смажена Темпе, а Квіноа та Шпинат Фріттер нещодавно відмовилися від передплатників. Родзинка: Випікаємо солодку картопляну локшину. Це було варене з овочами, а димчасті крихти мигдалю додавали правильну крихту зверху.

Реквізити доставки: По всій території США, за винятком Аляски, Гаваїв та Вашингтона, та до обмежених територій у Вісконсині, Міннесоті та Орегоні. Пакувальний матеріал підлягає переробці та компостуванню.

Вартість: Це послуга передплати, вартість їжі коливається від 10,49 до 14,99 дол. США на людину плюс 9 доларів доставки та обробки в коробці. Кожна скринька містить три рецепти для двох людей (шість порцій).

7/16

5. HelloFresh

Набори для їжі

Для: Новий кухар

Потрібно знати: Подумайте про HelloFresh як двоюрідного кузена, затвердженого продовольчою мережею у блакитному фартусі та тарілці (Джеймі Олівер є партнером, створюючи один рецепт на тиждень для підписників). Простий, простий у догляді, а також це важко зіпсувати, вказівки проходять через кожен крок приготування страв на кшталт Махі Махі Пікката (який був напрочуд багатим смаком, враховуючи, як мало інгредієнтів у ньому було) . Їх картки з рецептами навіть розповідають, наскільки складно зробити кожну страву, якщо ви все ще сильно працюєте над записом 'Як ви пасеруєте? кінець спектру приготування. І за кожну придбану коробку HelloFresh вони будуть пожертвувати Фуд-фонд Джеймі Олівера.

Здоровий фактор: Їх штатний дієтолог оцінює кожен прийом їжі до того, як він з’явиться в меню, щоб переконатися, що він збалансований і здоровий. Крім того, вони роблять доступні етикетки щодо харчування на своєму веб-сайті, коробках та рецептурних картках.

Реквізити доставки: HelloFresh не тільки здійснює національну доставку по всій території США, але і міжнародну продукцію - до Великобританії, Німеччини, Австрії, Австралії, Бельгії та Нідерландів. Оформіть замовлення до півночі на середу, щоб отримати наступну тиждень свою коробку (і є щоденні варіанти доставки).

Вартість: Коробки починаються від $ 59 за Veggie Box і $ 69 за Classic Box, з трьох прийомів їжі для двох людей. Сімейний ящик починається від $ 79,95 за дворазове харчування для чотирьох людей. Це послуга передплати, але ви можете змінювати свою скриньку з тижня на тиждень. Доставка включена.

8/16

6. PeachDish

Набори для їжі

Для: Домашній кухар шукає південного затишку

Потрібно знати: Будьте готові до м'ясних джелепів, адже щотижня PeachDish пропонує чотири страви на південь та на сезон (як правило, два вегетаріанські страви та два варіанти м'яса чи риби), що постачаються членам. Ви дізнаєтесь про - не кажучи вже про кухарі з основними південними меню, як середні лінзи (AKA зламаний рис, який трохи схожий на крупу).

Здоровий фактор: Це не печиво та соус вашої бабусі. Наприклад, смажена та вкрита курка PeachDish з травами з крупою та салатом із селери є полегшеною версією південного фаворита, курячі грудки без шкірних покривів замість опустилися в фритюрницю. А ароматний свинина та золотий рис Міддлінс був як південний варіант різотто, але без усього сиру. Інгредієнти є регіональними та сезонними та органічними, де це можливо. А харчові факти для кожного прийому їжі доступні в Інтернеті та на картці рецептів.

Реквізити доставки: Доставка доступна по всій континентальній частині Сполучених Штатів та входить в комплект із придбанням їжі. А для домашнього дотику, інгредієнти для кожного пакуються разом у пакетики з органзи для багаторазового використання.

Вартість: Для цієї послуги, що базується на членстві, стандартна скринька з двома прийомами їжі для двох людей коштує 50 доларів (але вони пропонують знижки за замовлення додаткових порцій). Мінімальна вимога становить чотири порції за доставку і максимум вісім.

9/16

7. Палео Піта

Готові страви

Для: Палеоїд

Потрібно знати: Можливо, ви не можете знайти високоякісні інгредієнти, що сприяють палео. Або у вас був такий самий стейк та смажене овочеве комбо повторене тижнями. А може, ви просто не уявляєте собі приготувати вечерю після дроблення WOD. Як би там не було, Пале Піта подбає про вас. Компанія, заснована в Сан-Дієго, планує, магазини, кухарі та доставляє страви зі свого сезонного меню прямо до вашої двері. Подумайте, ефіопська пряна качка зі смаженим болгарським перцем та золотим буряком та тушкована свинина із солодким картоплею та тушкованою селерою. Все, що вам потрібно зробити, - розігріти і подати (встановлення таблиці: необов’язково).

Здоровий фактор: Оскільки це Палео, ви знаєте, що ваші страви будуть насичені травами та пасерованими білками та міжсезонними продуктами, а також без глютену, сої, молочних продуктів, яєць та підсолоджувачів. Крім того, служба доставки налагодила відносини з місцевими постачальниками та фермерами, від яких вони постачають інгредієнти.

Реквізити доставки: Paleo Pete постачає на національному рівні, і якщо ви є місцевим жителем Сан-Дієго, ви можете взяти замовлення у вибраних місцях. Харчування доставляється щотижня або щотижня. Вони прибувають у вакуумній упаковці в пакетах без BPS і залишаються прохолодними завдяки пакетам льоду.

Вартість: Придбайте набір з п'яти, 10 або 14 прийомів їжі або підпишіться на щотижневі поставки та заощадьте. Наприклад, пакет з 10 прийомами їжі коштує 162 долара або 152 долара, якщо ви підписалися.

10/16

8. Фіолетова морква

Набори для їжі

Для: Зайнятий веган

Потрібно знати: Якщо на ринку місцевих фермерів сльозиться над яскраво забарвленими овочами, вам сподобається фіолетова морква. Колишній Нью-Йорк Таймс автор оглядачів та автор кулінарних робіт Марк Бітман об'єднався з компанією вегетаріанського набору продуктів для розробки та удосконалення вашого щотижневого меню сезонних рослинних страв. (Подумайте грибні фо з свіжими шкірками тофу та північноафриканським ризотто Орзо із салатом із сирого фенхелю.) Меню тижня дебютує щоп’ятниці та готується за 45 хвилин чи менше. Якщо вам потрібен додатковий поштовх, це остаточно переконає вас, що перейти вегани легко.

Здоровий фактор: Фіолетова морква відслідковує органічні (коли це можливо) та завжди не-ГМО інгредієнти для рослинних цільних страв. Відкриваючи коробку, вас вітають вишукано розроблені рецептурні картки, які містять вказівки, інформацію про харчові речовини та трохи тла для кожної страви, включаючи регіон, з якого вона походить, та коригування, які Bittman вносить, щоб рецепт був рослинним та тижневим вечором дружній обід.

Реквізити доставки: Вони постачаються до 34 держав на всьому Північному, Середньому Атлантичному і Західному узбережжі. Харчування доставляється по понеділках у коробках, упакованих крижаними пакетами, тому вам не потрібно бути вдома, щоб прийняти доставку (розраховуйте отримати коробку через один-два дні). І так, ви можете переробити нетоксичну упаковку, виготовлену з відходів споживачів.

Вартість: 68 доларів за триразове харчування, яке годує до двох людей, і 74 долари за два прийоми їжі, які харчуються до чотирьох осіб, включно з доставкою.

11/16

9. Сакара

Готові страви

Для: Здорова модниця

Потрібно знати: Сакара хоче допомогти вам наповнити свою тарілку корисними для вас рослинами з цільними продуктами, які, так, неймовірно Instagram. Служба органічної їжі (яка до недавнього часу була лише доставкою до Нью-Йорка) пропонує сезонні щотижневі творчі варення з салатів, запечені барвистими овочами, модними суперпродуктами та здоровими зернами, а також несподівані бутерброди (як бургер із червоного буряка) меню.

Здоровий фактор: Поєднання рослинних білків, овочів та суперпродуктів покликане живити вас зсередини. Їжа не містить глютену, молочних продуктів, яєць, їжі та морепродуктів, а інгредієнти є органічними. А для тих, хто знаходиться на Східному узбережжі та Південній Каліфорнії, Sakara Life може прийняти до трьох алергіків за додаткову плату.

Реквізити доставки: Доставка доступна по всій континентальній частині США, і ваша їжа буде доставлятися двома або трьома поставками на тиждень.

Вартість: Тепер ви можете вибрати 'Смакувати його (одноразове замовлення на їжу на три-п’ять днів) або' Live It (тижнева підписка на те, що їсть Sakara Life чисто '). Залежно від того, чи хочете ви лише сніданок, обід чи вечерю, поєднання двох, або всіх трьох, 3-денний смак. Плани починаються від 80 доларів, а 5-денний смак - планується від 125 доларів плюс доставка. Або підпишіться на $ 69 на день і отримуйте сніданок, обід та вечерю п’ять днів на тиждень.

12/16

10. Веестро

Готові страви

Для: Запланований завод-їдок

Потрібно знати: Veestro готує рослинні страви з цільної їжі, заморожує їх, а потім доставляє їх повністю готові страви до ваших дверей. Отже: Ні прання, ні підготовка, ні приготування їжі, ні прибирання для вас! Його створив дует брат-сестра, який важко харчувався здоровим, враховуючи своє заплановане життя. (Звучить знайомо?) Ви знайдете такі страви, як Червона каррі з тофу та овочів, Локшина Соба з соусом з арахісу та запіканка Енчілада, а також салати, супи та десерти.

Здоровий фактор: Всі страви Veestro на 100-відсотковій основі на основі рослинних продуктів, виготовлені з органічних, без ГМО інгредієнтів, без консервантів. Хоча деякі їжаки можуть підняти ніс при замороженій їжі, їжа заморожується, коли свіжа, і вони приходять готові до повторного розігрівання. У той час як ми виявили, що страви потрібно перегрівати довше, ніж вказує інструкція, ви все одно насолоджуєтеся їжею відносно швидко та з мінімальним очищенням.

Реквізити доставки: Veestro здійснює судно на національному рівні, крім Аляски та Гаваїв. Недоліком є ​​упаковка Veestro: утилізація пінополістирольної ізоляції та сухого льоду є громіздким.

Вартість: А-картські страви коливаються від 5,99 до 11,99 дол. США для салатів, супів, страв та десертів. Veestro також пропонує стартовий пакет у розмірі 99 доларів (12 прийомів їжі, один сік та доставка) та пакунки. Виберіть пакет без глютену за 199 доларів (24 прийоми їжі та два десерти) або 21-денний план Kickstart початкового рівня за 189 доларів (21 прийом їжі та шість соків, замінюючи один прийом їжі на день Veestro). Мінімальне замовлення становить 35 доларів. Доставка безкоштовна при замовленнях від 199 доларів і вище.

13/16

11. Трифекта

Готові страви

Для: Вегетаріанський, палео, вегетаріанський чи чистий їдець, орієнтований на екологічну свідомість та стійкість.

Потрібно знати: Trifecta обслуговує кожен тип їдців. З п'ятьма різними планами харчування, орієнтованими на дієту, майже все охоплене здорове харчування та спосіб життя. Хоча більшість варіантів, здається, пов'язані з планом прийому їжі, у Trifecta також є розширене меню а-ля-карт, в якому є все - від грибів портобелло до оленини.

Здоровий фактор: Незалежно від того, який план прийому їжі ви вибираєте або обмеження в харчуванні, всі інгредієнти, які використовуються в їжі Trifecta, є 100 органічними та стійкими. І всі страви без глютену, без молочних продуктів, без сої та без ГМО.

Деталі доставки: Доставка безкоштовна по всій країні, а їжа доставляється в холодильній коробці через FedEx Express по п’ятницях.

Вартість: Ціни на елементи меню «а-ля-карт» коливаються від 7 доларів (коричневий рис) до 26 доларів (зубр і стейк) на тиждень (або чотири порції). Залежно від вашого раціону харчування (палео, веганське, чисте тощо) план харчування становить від 108 до 150 доларів на тиждень.

14/16

12. Один картопля

Набори для їжі

Для: Пари та сім'ї, які хочуть харчуватися здоровим та скорочувати час на покупки продуктів та приготування їжі.

Потрібно знати: Один картопля найкраще, якщо у вас та вашого партнера чи родини немає багатьох дієтичних обмежень. Є два варіанти прийому їжі: вегетаріанський та всеїдний (хоча ви також можете замовити страви без глютену та горіхів). Часу підготовки немає; самі інгредієнти попередньо подрібнюють і вимірюють для оптимальної зручності.

Здоровий фактор: Багато наборів та послуг для доставки їжі спрямовані на пари або дорослих людей. Однак одна картопля найкраще, якщо ви годуєте більшу групу чи сім'ю.

Деталі доставки: За тиждень до наступного відправлення ви отримаєте електронний лист із подробицями про рецепти та страви, що постачаються у вашому комплекті, який доставляється кожного вівторка або середи в ізольованій холодильній коробці.

Вартість: Найдешевший варіант - дворазове харчування для двох людей: 60 доларів на тиждень, плюс доставка. Найбільш комплексний план годує шістьох людей два рази на тиждень по 90 доларів.

15/16

13. Щоденний урожай

Смузі та набори для їжі

Для: Натовп (однак окупований часом) натовп.

Потрібно знати: Daily Harvest вперше зробив свою назву як постачальник заморожених супів, що не потребують нічого, крім рідини та блендера. З того часу вони перетворилися на супи, парфуми з чіа, овес на ніч і санда.

Здоровий фактор: Наразі їх пропозиції можуть бути відфільтровані вашими дієтичними обмеженнями, включаючи все, від веганського до безглютенової та кетогенної дієти. На відміну від інших послуг, ви підбираєте точне замовлення та асортимент чашок під час покупки, щоб ви могли оптимізувати доставку.

Деталі доставки: Daily Harvest постачається майже скрізь у Сполучених Штатах (вони стверджують, що покривають 95 відсотків), за винятком Гаваїв та Аляски. Під час виїзду вам буде запропоновано вибрати дату доставки (у четвер чи п’ятницю), і ваш пакет буде доставлений на сухому льоду, щоб ваші чашки залишалися гарними та замороженими.

Вартість: Daily Harvest пропонує щотижневі та щомісячні плани. Стартовий пакет із шести чашок на тиждень приноситиме вам 8 доларів за чашку, тоді як 24 чашки на тиждень в середньому становлять 7 доларів за чашку. Щомісячний план пропонує 24 чашки по 7 доларів за чашку.

16/16

14. Сонячний кошик

Набори для їжі

Для: Шеф-кухар, який не встигає за покупками своїх інгредієнтів без глютену, без молочних продуктів.

Потрібно знати: Кожен план прийому їжі складається з трьох прийомів їжі на тиждень, хоча ви можете вибрати між двома або чотирма особами. Більшість обмежень щодо харчування дотримуються через п'ять варіантів плану.

Здоровий фактор: Основна прихильність Sun Basket - це органічне, без ГМО, стійке виробництво та відповідальне вирощування м'яса та птиці. Вегетаріанські, безглютенові та палео дієти підтримуються і їх можна навіть змішувати і поєднувати (якщо ваш партнер чи сусідка по кімнаті не є таким же планом харчування, як ви).

Деталі доставки: Поставки знижуються з понеділка по четвер, залежно від місця проживання. Їжа постачається в спеціально розроблених упаковках, які дозволять зберегти вашу їжу свіжою, навіть якщо ви не зможете дістатися до них протягом декількох годин.

Вартість: 12 доларів за порцію для 'класичної їжі для двох людей', 10 доларів за порцію для сімейного меню.