Як застосувати сонцезахисний крем (і як не робити)
1/3 Початок роботи 2/3

Сонцезахисний крем схожий на зубну пасту. Якщо ви не використовуєте недостатньо або використовуєте неправильно - це просто не вийде. Тільки замість хвороб ясен та порожнин ви залишаєте себе відкритим для передчасного старіння (зморшки, провисання та відкладення меланіну, спричиненого впливу сонячних променів) або ще гірше - раку шкіри.

Хоча жоден сонцезахисний крем не є на 100 відсотків ефективним для блокування ультрафіолетових (УФ) променів, багато сонячних опіків викликаються несправним або рідким нанесенням.

Близько 100 відсотків дерматологів кажуть, що більшість людей не дотримуються вказівок прямо на пляшці, щоб регулярно застосовувати сонцезахисний крем. (І використання минулого сезону сонцезахисного крему або того, хто досяг його терміну придатності, теж не чудова ідея.)

Правильно та щоденно вдягаючи сонцезахисний крем, ви не тільки допоможете запобігти палючій шкірі, а й запобігти пошкодженню сонця, зменшивши свою залежність від засобів, що відновлюють шкіру чи засобів для старіння шкіри.

Прочитайте вісім простих порад щодо застосування сонцезахисного крему.

Спочатку розміщено 5 січня 2011 року. Оновлено 7 лютого 2017 року.



3/3

Як застосувати сонцезахисний крем - за вісім простих кроків

1. Покладіть його на товсте. Використовуйте столову ложку сонцезахисного крему (принаймні, SPF 25) на обличчі та близько двох унцій для свого тіла. Якщо ви не нарізаєте товстим шаром, ви, мабуть, просто отримуєте SPF 10 зі свого SPF 30.

2. Точковий сонцезахисний крем прямо на обличчя- замість того, щоб стиснути гігантську краплинку на руки і застосувати її. Цей прийом допомагає йому швидше і рівномірно засвоюватися.

3. Спочатку нанесіть сонцезахисний крем, потім ваш зволожуючий крем. Краще, щоб це було правильно на вашій чистій сухій шкірі. Однак це менш важливо, якщо ви використовуєте сонцезахисний крем із оксиду цинку або діоксиду титану.

4. Використовуйте сонцезахисний крем щодня. Більшість сонячних променів є випадковими та випадковими, це означає, що ви добираєтесь до метро або за обідом або через вікно офісу, кажуть дерматологи.

5. Нанесіть сонцезахисний крем раніше ти йдеш на сонце. Хімічні сонцезахисні креми потребують часу, щоб вони ввібралися в шкіру, щоб працювати. Тому вони вимагають початку 20 хвилин.

6. Використовуйте оксид цинку, якщо вам потрібен негайний захист від сонця. І цинк, і діоксид титану є мінералами, які блокують сонячні промені УФ, тому вони працюють швидше, ніж хімічні інгредієнти сонцезахисного крему, які повинні бути поглинені для перетворення світла в теплову енергію у вашій шкірі.

7. Повторно застосовуйте сонцезахисний крем кожні 90 хвилин. Провідний формуляр сонцезахисного крему одного разу сказав мені, що багато сонцезахисні креми стають нестабільними (тобто неефективними) під час впливу сонячних променів. Іронічно, правда? Це означає, що матеріал просто перестає працювати, тому вам доведеться використовувати більше кожні пару годин. Подумайте про це як для полоскання рота.

8. Доторкніться до мінерального макіяжу. Якщо ви виходите на обід, ваше ранкове нанесення сонцезахисного крему вже марно. Тому доторкніться до порошку на мінеральній основі, який має SPF. Багато хто з діоксидом цинку або титану (як Джейн Іредале) мають SPF 18 або 20.

Після того, як ви запаситеся цими найважливішими предметами першокласної краси, ознайомтеся з порадами Еллі Макферсон щодо росової шкіри протягом усього сезону.