Як зробити собі йоні-масаж для серйозних сексуальних можливостей

Спа-центри виглядають набагато інакше, ніж раніше, з новими способами масажу, починаючи від ву-ву до прямо-чудернацьких думок про те, що вливають CBD, руйнуються кришталевими масажами з високим рівнем вібрації, а також процедурами, затвердженими знаменитостями, які передбачають кусання. (Так, це, мабуть, річ.) Але є один тип зовнішнього масажу, який ви точно знаєте не буде незабаром побачитесь у своєму улюбленому спа-центрі: йонічний масаж.

В основному, йоні-масаж - це тантричний масаж для вашої піхви, і його коріння йде назад. 'Слово & lsquo; yoni' походить від давньої санскритської мови, говорить передова сертифікована викладачка тантри Маре Сімоне, яка дізналася про йонійський масаж від Чарльза Муіра, він же хрещеного батька тантри. «Це означає священний простір, звідки походить життя.



Хоча йонічний масаж однозначно може призвести до кульмінації, оргазм насправді не є наміром. 'Основна мета (йонічний масаж) - це справді зцілення та пробудження задоволення', - каже Сімоне. Це означало бути неймовірно потужним, трансформаційним досвідом більше, ніж будь-що інше. (Але якщо Великий О робить трапиться, хто скаржиться?)

Однією з переваг йонічного масажу є освіта. Більшість жінок знайомі із зовнішніми частинами піхви, як клітор, але багато жіночих ерогенних зон приховано, говорить Сімона. Навчитися як більше з'єднуватися з тим, що знаходиться всередині вагінального каналу-привіт, G spot! -Може бути супер відкритим для очей.



Інша основна перевага йонічного масажу, каже Сімона, - це звільнити напругу та емоції, які жінки, як правило, тримають у своїх тазових областях, навіть не підозрюючи про це. І це навіть не повинно бути насильницькою сексуальною травмою, або - іноді це просто факт, що секс у багатьох колах все ще вважається табу або ганебним.



Можна зробити собі масаж йоні, або це може зробити партнер або навіть професіонал, як, наприклад, Сімона. Але заради цієї статті вона ділиться худим про те, як масажувати свій власний регіон. Просто подумайте про це як про особливо усвідомлену форму мастурбації.

Прочитайте покрокові поради, як зробити собі масаж йоні.

Йоні масаж 101

1. Створіть деяку атмосферу

Перед тим, як увімкнути йонічний масаж, Сімоне пропонує встановити сцену з деяким освітленням настрою і, можливо, заздалегідь прийняти ванну. І не соромтеся робити його особливим - наприклад, ви можете посипати пелюстки квітів у ванні або на ліжку, якщо це ваша справа.

2. Поясніть, що ви хочете від досвіду

Сімоне рекомендує розпочати масаж, встановивши намір, який більший, ніж просто оргазм. Це може бути щось на кшталт відкриття серця або залучення партнера. 'Такі наміри створюють більш глибокий басейн для потенційного задоволення', - каже вона. «Тоді це стає про щось поза фізичним. Ось тоді це стає справді магічним, космічним, сексуальним досвідом. Такий вид, який залишає вас почувати себе перетвореним і звільненим.

3. Почніть з нерухомості

Перш ніж приступити до справи, знайдіть кілька моментів, щоб бути нерухомими та зв’яжіться зі своїм тілом. Симон призначає мудру, яка є положенням рук, що генерує енергію. Щоб створити мудру, зробіть серце руками, торкаючись великого пальця і ​​пальців. Покладіть мудру у формі серця безпосередньо над вульвою, щоб великі пальці торкалися основи клітора, а пальці торкалися до клітора. Тоді просто вдихніться в цей простір і відчуйте все, що з’являється, без жодних сподівань, каже вона. Вона каже, що ви також можете скористатися цим часом, щоб трохи поспілкуватися зі своєю йоні, запитавши, що вона хоче і як це робиться. (Не буде проти, якщо ви смієтеся, роблячи це, обіцяйте.)

Якщо настрій вражає, ви також можете додати деякий рух до мудри. 'Танці та створення хвиль та тазостегнових кіл - це прекрасний спосіб зігрітися для масажу йоні', - каже Сімоне. 'Це створює силу і створює приплив крові до цього регіону, і він дуже легко засвоюється.

4. Будьте зручні

Як тільки ви почуваєтеся готовими, ви можете розпочати масаж - і сміливо досліджуйте трохи далі, ніж зазвичай під час сексуального сексуального часу. 'Дуже важливо масажувати і пальпувати всю вульву', - каже Сімоне. Це також ідеальний час для збивання якоїсь мастила. Сімоне подобається зберігати природні речі за допомогою старої доброї багатоцільової кокосової олії, хоча зараз є багато тонн чистих масел, з яких можна вибрати. (Який час бути живим!)

У тантрі існують різні техніки, які застосовуються під час масажу йоні. Проникнення - одна з них. Почніть з одного пальця, каже Сімоне, бажано з вашої не домінуючої руки. (Це ніжніше.) Потім покладіть іншу руку на клітор. Встановлення контакту всередині і зовні одночасно з'єднує обидві області. Далі можна пальцем торкнути верхню стінку піхвового каналу, щоб розпалити цю область. Потім переходите до кругових рухів і погладжувань в бік.

5. Слухайте своє тіло

Протягом усього процесу найголовніше, що потрібно пам’ятати, - це рухатися повільно. 'Будьте цікаві і слухайте (свою) йоні, не маючи жодної мети, крім того, щоб бути з тим, що є присутнім, і шанувати її, - каже Сімона.

Відчуваєте будь-яку напругу, біль або оніміння. Якщо ви знайдете їх, затримайте цю область і вдихніть її, щоб вивільнити все, що там є. Можуть виникати всілякі емоції - страх, гнів, смуток або спогади. Сімоне рекомендує обійняти все це і пустити його на поверхню. Також дуже рекомендується видавати будь-які звуки, які потрібно видавати.

6. Пауза, якщо ви збуджені

Хоча це може бути важко, Симоне рекомендує зробити паузу прямо до щасливого кінця. 'Відчуйте збудження і розпорошіть частину цієї енергії навколо, тому що оргазм стає глибшим і повноціннішим', - каже вона. 'Якщо ви просто бігаєте до кульмінації, це може бути дуже швидким піком. Але якщо жінка сповільнюється і справді тренує себе, щоб відчувати збудження, як брижі океану, що випромінюють все тіло, то оргазм стає великими хвилями, які продовжуються. Помічено.

7. Насолоджуйтесь післясвіченням

Як тільки ваш масаж йоні закінчився, знайдіть трохи часу, щоб все це розмочити, каже Сімоне. Вона рекомендує скріпити чашу вашої йоні однією рукою, а іншою покласти ту ділянку тіла, де ви хочете направити цю енергію.

Після цього можна медитувати або подрімати. Журналістика - це також дійсно потужний ритуал після йоні-масажу. 'Так багато може трапитися під час (йонічного масажу), що якщо ти не захопиш його якось, ти можеш втратити деякі найтонші нюанси перебування в такому глибокому, пов'язаному місці', - пояснює Сімоне. Яким був досвід? Які почуття, образи чи спогади виникли? Запишіть все - не соромтесь робити це знову завтра.

Ось що сталося, коли один письменник «Добрий + добрий» відвідав «вагінального терапевта». А чи знали ви, що існує таке поняття, як оргазм у грудях?