Якщо ви збираєтесь отримати одну санаторно-курортну процедуру на Гаваях, зробіть це саме таким

Дощові бурі осторонь, не так багато переконливих причин залишатися в приміщенні під час гавайських канікул. Я маю на увазі, навіщо вам, коли існує стільки епічних походів водоспаду, пляжів з чорним піском та ароматних голінь, щоб поговорити і насолодитися? Все це правда, на нещодавній поїздці до віддаленого міста Хана-Мауї, коштовний дорогоцінний камінь, який доступний лише за кермом по обмотковій звивистій дорозі протягом 2,5 годин - я виявив один вид діяльності, який повністю виправдовує перерву від сонце та прибій: масаж ломіломі.

За словами Марні Аїни, генерального директора проживаючого Травааса Хани - експедиційного курорту, де я зупинився і зробив свій ломіломічний масаж - у всіх нас виникає напруга в різних зонах нашого тіла, внаслідок чого ці зони напружуються. Підписи масажу ломіломі призначені для створення простору в м'язах і фасції (переплетена система сполучних тканин вашого тіла), що дозволяє застійній енергії текти вільніше. 'Традиційно' lmiquo; lomilomi 'означає' lsquo; розбиватися на більш дрібні шматки ', - говорить Айна. «Саме про це йде масаж. Використання фізичних та енергійних маніпуляцій може допомогти розбити блокади, щоб ви могли бути більш відкритими та розслабленими.

Хоча сьогодні ви можете отримати масаж, натхненний ломіломами, у більшості куточків світу, є щось особливе в тому, щоб відчути його поблизу від джерела. Подейкують, що полінезійські переселенці спочатку привезли ломіломи на Гавайські острови, а звідти народ Гаваї розвинув на ній свою власну спину і передав її з покоління в покоління. Багато сучасних практиків масажу з гавайських ломіломі-масажу дізналися з лінії Мачадо на Великому острові, використовуючи техніку, яка поєднує довгі, широкі удари передпліччя з більш глибоким розминанням, використовуючи лікті та пальці.

'Традиційно' lmiquo; lomilomi 'означає & lsquo; розбиватися на більш дрібні шматки'. Саме про це йде масаж. Використання фізичних та енергійних маніпуляцій може допомогти розбити блокади, щоб ви могли бути більш відкритими та розслабленими. -Marni Aina, генеральний директор Travaasa Hāna

Існує також духовний аспект ломіломічного масажу: Маргарет Мачадо, покійна матріарха сучасного масажу ломіломі на Гаваях, визначила цю техніку як 'люблячий дотик, зв'язок серця, рук і душі з джерелом всього життя. Це те, що відрізняє ломіломі від інших методів масажу, які практикуючі починають кожен сеанс, встановлюючи наміри і з'єднуючись із загальною енергією, перш ніж покласти руки на клієнта.



Якщо говорити з особистого досвіду, то мій масаж ломіломі був нічим не піднесеним. Де масажі, які я раніше проводив, дотримуються формули, заснованої на доступному часу, моїй практикуючій ломіломі, здавалося, є вроджена інтуїція саме на те, що мені потрібно, витрачаючи більшу частину часу на розробку напруги у верхній частині спини, плечей і стегна. Поєднання ударів передпліччя та замішування крапель дощу подало мені відчуття, подібні до перегляду дійсно хорошого відео ASMR. В основному я покинув почуття душевного затухання - з великим зменшенням хронічного болю в спині та шиї, яке мучило мене роками.

Ейна каже мені, що техніку ломіломі можна змінити майже для будь-якої ситуації, чи потрібна вам енергія, глибоке звільнення тканин або серйозне розслаблення. 'Він розроблений, щоб охопити всі потреби і його можна редагувати залежно від того, що шукає цей орган', - каже вона. 'Ось чому, коли хтось запитує мене, який масаж їм слід отримати, я завжди кажу про ломіломи. І відтепер я даватиму цю пораду і всім своїм друзям, пов’язаним з Гаваями.

Якщо ви їдете на острови, обов'язково запакуйте захисний від рифів сонцезахисний крем. Застрягли на материку все літо? Ці засоби краси перевезуть вас туди без квитка на літак.