Чи справді необхідна дезінфекція зубної щітки?

Ніколи не замислювалися, як почистити зубну щітку? На відміну від інших предметів, ви можете зайняти час для дезінфекції нефритових валиків та щіток для макіяжу-зубних щіток, як правило, просто чекайте їх заміни. Але чи варто чистити зубну щітку між використанням?

За словами ортодонта Ана Кастілли, DDS, ваш рот є домом для мільйонів мікробів і стає забрудненим бактеріями, слиною, харчовими сміттями і, можливо, навіть кров’ю в момент використання вашої зубної щітки, але, за її словами, дезінфекція зубної щітки не є. необхідні або навіть рекомендовані.

«Людський організм постійно піддається впливу потенційно шкідливих мікробів, і він дуже здатний захистити себе здоровою імунною системою, - каже доктор Кастілья. 'Незважаючи на те, що розроблені різні засоби для дезінфекції чи дезінфікування зубних щіток між способами використання, не існує жодного опублікованого дослідження, яке говорить про те, що чистка зубів забрудненою зубною щіткою призвела до повторного зараження рота користувача, оральних інфекцій чи інших несприятливих наслідків для здоров'я. Насправді, деякі способи чищення, такі як очищувачі УФ-світла чи чищення в посудомийній машині, можуть навіть пошкодити зубну щітку, зробивши її менш ефективною.

Хоча ви можете пропустити дезінфікуючий засіб, інші заходи, які ви можете зробити для обмеження ризику, включають належне зберігання та особисте користування. «Ніколи не діліться зубною щіткою, - каже доктор Кастілья. 'Промийте її водопровідною водою до повного очищення і дайте їй висохнути на повітрі у вертикальному положенні, де вона не торкається чужої зубної щітки. І зберігати його в шафі або ящику не рекомендується: «Не кладіть маленький чохол навколо голови зубної щітки і не зберігайте його в темному місці. Бактерії найкраще ростуть у темному вологому середовищі.

Інша річ, яку потрібно пам’ятати? Ваша зубна щітка має термін придатності. Кастілья каже, що потрібно дотримуватися правила три місяці, щоб переконатися, що ви чистите чистку гігієнічним інструментом. «Це одна з найбільших штучних догляду за ротовою порожниною, яку я бачу, як люди здійснюють, - каже вона. 'Люди зайняті, і покупки, щоб замінити потерту зубну щітку, що збивається, - це останнім річ на їх розум. Одна з пропозицій - придбати кілька зубних щіток одночасно. Таким чином, коли настав час її змінити, у вас уже є приховування їх вдома. Компанії, що підписалися, як Quip, виконують роботу за вас, доставляючи свіжі головки кистей кожні 90 днів.



Поки ви зберігаєте його для себе, зберігаєте його правильно і замінюєте регулярно, ваша зубна щітка повинна працювати просто чудово - не потрібно глибокого очищення.

Стоматологи дають нормально вирізати цю штапель з вашої ручної чистки зубів. І з’ясуйте, як зберегти зуби здоровими, якщо ви їх шліфуєте під час сну.