Гаразд, TMI: Чи можете ви ... розтягнутися від гри в стиках?

Анальний секс та гра в сідниці схожі на догляд за шкірою ананаса: якщо ви не пробуєте це на собі, є хороший шанс, що вам це принаймні цікаво. І враховуючи, що грати попками може призвести до оргазму A-plus, незалежно від вашої анатомії (крик, простата та A-пляма), інтерес має загальний сенс. Батт все ще (мав), тому що секс-ед залишив так багато нас збентежених кожною нешкідливою темою під сонцем, чи ти вже анальний професіонал, чи ти хтось, хто може побачити себе, випробовуючи ці задні двері у У майбутньому ви можете задатися питанням, чи може розігнути стик вам розтягнути або навіть завдати постійної шкоди.

Перша хороша новина: 'Короткий - відповідь - ні. У безпечній анальній грі не повинно бути довготривалих наслідків, - каже Алісія Сінклер, сертифікований секс-педагог та генеральний директор компанії «Анальний гейс».

Але є і довша відповідь, і це вимагає швидкого уроку анатомії: Пряма кишка є останньою частиною вашого товстого кишечника, яка веде до заднього проходу, каже Еван Голдштейн, лікар, генеральний директор та засновник Bespoke Surgical, компанії сексуального оздоровлення. спеціалізується на анальному здоров’ї. 'Насправді є три набори м’язів, які містять анальний сфінктер, який є останньою частиною вашого заднього проходу. Дві з цих м’язів контролюються добровільно (розслаблені та скорочені), тоді як третя працює мимоволі. Для приємного і 'успішного анального, всі три з них повинні бути розслабленими. Як? Прелюдія.

Точно так само, як ви можете перенапружити підшлункові залози в йозі, ви можете перенапружити сфінктер під час анального.

Дійте всі ерогенні зони для того, щоб оптимізувати здатність вашого організму розслаблятись і, таким чином, розслабляти сфінктер, каже Сінклер. Також лубе. 'Любе - це цілком необхідна потреба - не тільки для того, щоб допомогти мінімізувати травми, але й для максимального задоволення всіх', додає доктор Голдштейн, уточнюючи, що не вибирати сорт зігрівання, охолодження чи занулення. «Люди використовують ці десенсибілізуючі лубри, щоб не відчувати анальний біль під час гри. Проблема в тому, що анальний секс не повинен бути болючим. А якщо це так, то це сигнал, що ви повинні зупинитися або загальмувати. В основному ці лупи заважають вашій здатності & lsquo; чути 'сирени попередження вашого тіла. Крім того, без належної підготовки доктор Голдштейн каже, що ви відкриваєте себе на ризик травмування і, очевидно, не веселих ситуацій, таких як біль, розрив анальної тканини і навіть постійна дисфункція.



І при цьому будучи дійсно, дійсно щоразу підготуватися повинно захищати від анальної гри, яка має будь-які тривалі побічні ефекти, той факт, що сфінктер складається з м'язів, пропонує певні плюси і мінуси. З одного боку, 'м'язи мають пам'ять, тому вона звикає розслаблятися', говорить доктор Голдштейн. Ось чому деякі кажуть, що анальний секс стає простішим і комфортнішим, чим частіше ви це робите.

Але так само, як ви можете перенапружити підколінний суглоб в йозі, ви також можете перенапружити свій сфінктер під час анального. 'Можна відштовхнути м'язи анального сфінктера іграшкою, півнем або кулаком, що перевищує їх здатність віддалятися і відштовхуватися назад. Розпущеність виникає, якщо людина продовжує розсовувати межі своєї анальної еластичності м’язів, говорить доктор Голдштейн. Тож, неодноразово займаючись діяльністю, яка з часом перевіряє еластичність вашого тіла, безумовно, може призвести до витягнення, додає він.

Тим не менш, ваше тіло зазвичай попереджає вас через біль, що те, що ви робите, не гаразд із вашим отвором, перш ніж дійти до точки неповернення. Ось чому обидва фахівці кажуть, що страх перед пошкодженням не повинен перешкоджати вивченню стикової гри та задоволення з партнером, якому ви довіряєте.

Щоб приборкати свої турботи, виконайте заходи профілактики, такі як кегелі та зміцнення тазового дна. Сінклер каже, що, так, знамениті зміцнювачі піхви також піддаються вашому анальному сфінктеру. Ви можете спробувати зміцнити їх у стилі Хіларія Болдуін.

При правильній розминці, змащуванні та вправах ви і ваш анальний сфінктер будуть чудовими, але якщо ви зазнаєте будь-яких травм, зверніться за порадою до лікаря, який спеціалізується на сексуальному здоров'ї. 'Знайдіть експерта, який використовує професійний підхід до сексуального оздоровлення, оскільки є варіанти, які допоможуть виправити ці рідкісні, але менш ідеальні результати', говорить доктор Голдштейн.

Виступаючи з прикладним сексом ... Хочете спробувати пегінг? Ось, що вам потрібно знати, відповідно до секспертів. Крім того, дізнайтеся, чи варто вам турбуватися про те, чи будете вбирати трохи періоду крові під час секскапади.