Зростання жінок в CrossFit: Це не всі тупики та троянди

Зустріньтесь із істориком фітнесу Well + Good, Наталією Петрзелою, доктором наук, професором історії Нової школи в Нью-Йорку та інструктором ІнтенСаті, який ділиться з нами в цій колонці.

На гарний час зателефонуйте до Фран, 21: 15: 9 може виглядати як графіті чоловічої кімнати. Якщо, звичайно, ви один з мільйонів ентузіастів CrossFit у всьому світі, який жартує всередині.

Часто викарбований на футболках, розтягнутих на грудях скульптурних CrossFitters, криптований слоган посилається на один із найскладніших WODS - найпопулярніших фітнес-брендів, або Workouts Of The Day, які названі для жінок. І, можливо, не так лестощі.

Співзасновник Грег Глассман грубо охрестив знамениту 'Fran WOD, тому що' все, що лишило тебе на спині, дивився в небо, питаючи & lsquo; що зі мною щойно трапилось? ' заслужили жіноче ім’я. (Цифри - це не випадковий номер телефону, а певна послідовність поштовхів і підтягувань.)

Можливо, ця розмова - це лише така різновид, яку можна було б сподіватись на коробці CrossFit '(або тренажерному залі, на мові CF), де естетична промисловість, а клієнтура - близько 50 відсотків чоловіків, що є надзвичайно високим для групового фітнес-простору, що, як правило, переважають жінки.



І все ж дами, схоже, люблять це.

Кроссфіт може не здатися феміністською утопією, але жінки пливуть по коробках по всьому світу, щоб здійснити свої олімпійські подвиги сили та періодично блювотну гонитву за 'дихаючим вогнем', рішуче іншою метою, ніж (все-таки!) Всюди продається. 'тіло бікіні. А насправді на Кросфітських іграх цього тижня зараз змагаються десятки жінок із супер буфами.

Чому? жінки все частіше вступають у CrossFit - це не так очевидно.

Заснований у 2000 році Глассменом та його тодішньою дружиною Лорен Дженай, Кроссфіт почався як своєрідний відкат: високоінтенсивна, низькотехнологічна альтернатива мейнстріму, дедалі більша коробка та кардіо-орієнтована фітнес-культура, яка перетворила спортзали з пітливості, підземелля без вікон у химерні студії та оздоровчі клуби (від Накачування праски до Ідеально, для наочності), заселеної більшою кількістю жінок.

'Немає такої речі, як тренування чоловіків чи жінок - ми всі робимо однакові вправи.

Хоча колись розробляючи посилання на субкультуру переважно чоловіків, що піднімають великі ваги, до 1970-х років, все більш зростаюче тіло (гм) досліджень відзначало здоров'я та естетичні переваги кардіо, найвідоміше надихаючи явище бігу, але й фітнес-і-фікція хореографічних тренувань, розроблених та відвідуваних клієнтом-жінкою, яка раніше була виключена з цих предків сучасного #fitfam.

Із поколінням жінок, які виросли з заголовком IX, стало повноліттям, зростало визнання і навіть святкування жіночого атлетизму. Ця потлива нова сцена виступала за активне жіноцтво (одна жінка, з якою я брав інтерв'ю, згадувала, що 'Джейн Фонда змусила мене пишатися фізичними вправами на публіці'), і сприйняла загальноприйняті уявлення про жіночність - думайте, рожеві ваги, фокус на схудненні та народження фітнесу. мода, яка, вперше, давала жінкам підморожування, «лепесток, що ліплять приклади замість менших версій чоловічого одягу.

CrossFit може відчувати себе відмовою від всі вищезазначеного, від стаціонарного кардіо до гладких фітнес-студій, які створюють простори, ну, досить.

Своєрідна гендерна динаміка культури CrossFit

Але повернемось до мовного питання. Незважаючи на те, що майже сорок років тому феміністки успішно чинили тиск на Національну службу погоди, щоб припинити мізогіністську практику називати бурі лише за жінками, історія походження Фра наводить на думку, що ідея жіночої сили як руйнівної та владної є основою візії CrossFit. Тренерка жінки сказала мені з еквівалентом словесного окуляру очей, що, хоча вона особисто не ображається, 'історія Фран також відома як' очевидно сексуальна.

У 2003 році Глассмен описав серію 'Nasty Girls WOD з аналогічною мазохістською насолодою; 'принадність цих дам полягає в їх здатності усунути слабкість і принизити вас ними. (Інтернет-бесіди ще більш інтенсивно формулюють це ставлення; перевірте будь-яку тему про розлучний розлучення Глассмена та Дженая з вашою небезпекою.) На противагу цьому, 'УРОДИ героїв, тверезо названі на честь загиблих солдатів, майже виключно чоловіки. Це не потребує генія, щоб помітити цей стереотип на відстані 100 метрів (спринтерського тире).

Не дивно, що ящики CrossFit відмовилися від почуття почуттів, коли ти будеш дівчиною, що прикрашає стіни танцювальних кардіостудій для грубих команд 'HTFU (це' загартовує F), переживаючи 'печеру болю. Інтернет-балаканина на форумах CrossFit може бути схильною до воєнних історій про підкидання після жорсткої тренування (ласкаво оформлених «зустріч дядька Пукі») або лущення шкіри від рук, сполоханих від важкого підйому.

Жінки постійно переважають серед поліцейських та колишніх військових, які вперше запустили CrossFit на славу з гаража Санта-Крус на зламі століть.

Такий махізм виходить за рамки простої риторики, оскільки нещодавно CrossFit був поданий до суду за те, щоб вимагати від транс-жінки змагатися як чоловіка, незважаючи на те, що перейшов роки раніше. Стать - не єдина категорія, яка викликає суперечки CrossFit. Ведеться тривала, хоч і непроста, розмова про те, наскільки біла культура, і цього місяця оголошення про те, що учасники Ігор братимуть додому Glock вогнепальну зброю як призи, надихнуло Інтернет-озлоблення, особливо від міжнародних кросфіттерів та тих, хто вважав, що рішення було поганим смаком з огляду на епідемія насильства з зброєю (петиція change.org, розпочата австралійкою, отримала понад 20 000 підписів).

Однак, особливо враховуючи унікальну децентралізовану структуру CrossFit (скриньки є філіями, а не франчайзі), народженими від шаленого лібертаріанства Глассмена, найкращий спосіб зрозуміти особливу гендерну динаміку культури CrossFit - це не шляхом аналізу слів Гласмена, а від деяких його ранніх прийнятих: жінки.

Жінки постійно переважають серед поліцейських та колишніх військових, які вперше запустили CrossFit на славу з гаража Санта-Крус на зламі століть. Ніколь Керролл, вчитель кераміки та йоги, описана в «Навчання дихати вогнем» як «остання людина, яку ти очікуєш побачити у братстві Cross Fit's Fight Club», пережила почуття «повернення додому та конкурентоспроможне обурення», коли зайшла в коробку Гласмена і побачила жінок робити ідеальні підтяжки. Як і багато інших жінок, її зачепили.

Чому жінки зациклюються на CrossFit

У той час як CrossFit відомий як одна з найкращих тренувань для зустрічі з хлопцем, і весілля на CrossFit, безумовно, є річчю, жінки, безумовно, демонструють більше, ніж хлопчики або блискучий декор у недавно багатих коробками коробках Нью-Йорк Таймс описується як протистояння будь-якому баченню печери 'спартанського чоловіка' і, мабуть, також жіночої неміцності. Це дія всередині цих ящиків, блискуча або позбавлена, це приносить велику кількість жінок, що колективно стомлюються все ще популярною ортодоксією, що ідеальною тренуванням є рутина з високою репутацією / низькою вагою, спрямована на позбавлення від демонізованої громіздкості.

Більша кількість жінок (разом) втомлюється все ще популярною ортодоксією, що ідеальною тренуванням є рутина з високим рівнем / малою вагою, спрямована на позбавлення від демонізованої об'ємності.

CrossFit жінки неапологічно піднімають важких, найчастіше кращих чоловіків у відносних показниках. Катрін Давідсдоттір, чемпіонка з ігор 2015 року з Reebok Crossfit, полюбила цей спорт, тому що 'немає такої речі, як тренування чоловіків чи жінок - ми всі робимо одні й ті ж вправи. Немає страху, щоб жінки стали занадто сильними. Чоловіки та жінки змагаються на одній арені (буквально).

Конкурентка Ліз Адамс, яка розпочала свою кар'єру на Union Square CrossFit і в даний час є головним тренером ICE NYC, погодилася, що за її досвідом, «жінки люблять CrossFit, тому що ми можемо бути на тому ж ігровому полі, що і чоловіки, роблячи ті ж тренування, нагадуючи їй коли їй довелося грати з хлопцями як спортсмен в дитинстві. Її брат познайомив її зі спортом, 'але тепер відносно я придатніший, ніж він.

Якщо деякі жінки поділяють ідею Адамса про те, що можливість займатися на рівних умовах разом з чоловіками - це знак розширення можливостей, CrossFit надихнув інших відвоювати мачо-тренування як просто для жінок. Цілком коробки для жінок є рідкісними, але вони з'являються з Пало-Альто до Квінс, і багато інших присвячують заняття лише жінкам. Коробка Південного Брукліна дала початок Iron Maidens Raw Open, змагання з пауерліфтингу лише для жінок, в якому переможець зібрав понад чотириста фунтів, і, можливо, більш вражаюче, де конкурував спортсмен, - почуття сильного є частиною того, хто я зараз.

«Те, що можуть зробити наші тіла, а не те, як вони виглядають, - це все.

Але суперечки можуть супроводжувати ці події, що відчувають себе добре; в цій же коробці проходив клас, призначений лише для жінок, під назвою 'Жорсткий титсдей', гнівавши одного репортера Єзавелі, якого викинули з коробки за допит у бренді. Прийняття 'нахабного імені', зробила вона висновок, було, мабуть, ціною прийому до цього 'помітно душего ... хлопського клубу'.

Аналогічно, філантропічна підтримка CrossFit щодо запобігання раку молочної залози виявляє законну прихильність до здоров'я жінок, але той факт, що його вибір 501c3 має назву 'Barbells for Boobs, говорить про наполегливість ставлення' робити це для хлопчиків ', яке заслужило інших ініціативи раку молочної залози на кшталт 'Збережіть другу базу серйозної критики з боку феміністок'.

Незалежно від того, чи є змішане чи одностатеве середовище, багато жінок замислюються, що орієнтація програми на продуктивність, а не на зовнішній вигляд - такий собі «великі м’язи, велика ментальність» - це те, що привертає їх до CrossFit. 'Ніколи я не брав участі у тренуваннях, де мої погляди стоять окрім пункту', - розповідала одна жінка п’ятдесятих років, яка проводила 1980-ті роки, займаючись аеробікою, 1990-х - у класі 'Степ' та нещодавно на велосипеді в приміщенні. «Те, що можуть зробити наші тіла, а не те, як вони виглядають, - це все.

У ДВС блискуча скринька, що пронизана блискучими душами та навіть станцією selfie після класу, помітна відсутність дзеркал на підлозі спортзалу. Адамс, колишній баскетболіст коледжу, приписує CrossFit за те, що він порушив стереотип, що 'мати м'язи та бути сильними змушує вас виглядати батком або лесбійкою. Я був дуже невпевнений, бо відчував, що мені не подобаються хлопці, і люди говорили мені, що я схожий на чоловіка. На цьому все закінчилося CrossFit; Я зрозумів, що люблю своє тіло і що він може зробити.

Коли вона сьогодні отримує версію цих зауважень середньої школи у соціальних мережах (читайте: більш жорстока)? Адамс це сміється: 'Просто німі хлопці. На закінчення: її майже 10 000 прихильників Інстаграм в основному залишають поклонники коментарів щодо її вражаючої сили, прихильного викладацького стилю та так, заздрої статури.

Втрата ваги та фізичний вигляд можуть бути недостатньо наголошеними в культурі CrossFit, але вони все ще є основними для багатьох жінок, чому вони це люблять.

Втрата ваги та фізичний вигляд можуть бути недостатньо підкреслені в культурі CrossFit, але вони все ще є основоположними для багатьох жінок, чому вони це люблять. Кетрін Сервон, юридичний рекрутер і прихильник кроссфітів з 2012 року, з ентузіазмом розмовляла з приводу «величезного мотиватора фактору спільноти Кроссфіта» і про те, як фокус на «швидше, сильніше та навчанні нових навичок, а не на те, наскільки я зважив, однозначно надихнув її на вигляд вперед для вправ. Доказ це спрацювало? Її сорок фунтів схуднення, яке вона підтримувала протягом чотирьох років.

Аналогічно, Адамс переказує, що їй часто доводиться запевняти жінок, що важкі підйоми не змусять їх бути схожими на неї - як елітна спортсменка CrossFit, вона тренується 4-5 годин на день і виглядає невід'ємною частиною, але що вони спалюватимуть жир та будуватимуть худі м'язи, по суті, ціннісна пропозиція кожного тренування, орієнтованого на жінок.

Жінки, які роблять CrossFit, не тільки здивують себе, виконуючи підтягування та передні присідання, але й повідомляють: «Мій чоловік каже мені, що мої руки виглядають чудово! Естетичні переваги фізичних вправ, на думку цих анекдотів, як і раніше, є першорядними в нашому одержимому іміджем суспільстві, але може бути простіше, якщо зосередитись на формуванні навичок та досягнень, ніж на втрачених дюймах.

У суспільстві, одержимому вічною молоддю, особливо для жінок, найсміливішим актом феміністичної інклюзії CrossFit може бути його вікове різноманіття.

У суспільстві, одержимому вічною молоддю, особливо для жінок, найсміливішим актом феміністичної інклюзії CrossFit може бути його вікове різноманіття. Найстаршому учаснику Iron Maidens було 70 років, і Всередині коробки автор Т. Дж. Мерфі повідомив, що «серце і душа однієї скриньки, яку він відвідував, - страждає ожирінням, діабетиком, старша жінка. В іншому він зустрів 'бабусю, яка приєдналася, щоб мати можливість легше забрати своїх онуків; незабаром вона стала мертвою вагою понад сто фунтів.

Клацніть на сайтах навіть найбільш позитивних, захоплених феміністськими фітнес-програмами, і навіть коли етнічне та розмірне різноманіття на щастя стають все більш очевидними, приклади літніх жінок, що підходять, є рідкісними (за винятком, звичайно, якщо їх зовнішній вигляд виділяється як 'вік - протиставляючи).

Отже, що це все означає? Коли CrossFit наближається до свого двадцятого ювілею, жінки, безперечно, є головною силою в його майбутньому. Елітні конкуренти, такі як 'Ісландія Енні', не лише демонструють певну версію жіночої сили на Іграх, але й допомагають розвивати її у місцевих філій по всьому світу.

Відповідно до децентралізованої культури CrossFit, саме в цих тисячах місцевих скриньок щоденні жінки знаходять сенс своєї жіночності та фемінізму різними, а часом і суперечливими способами, але безперечно зміцнюються на цьому шляху.

Назвіть свою історію фітнесу
Секс і йога - суперечливий зв’язок, який триває і сьогодні
Богині аеробіки 80-х: жінки, які розпочали еру фітнесу
Дивовижна історія жінок та пробіжки