Цей пряний сезонний аромат може посилити ваш метаболізм

Коли погода починає зміщуватися холодніше, ви починаєте знаходити корицю все-що це ваш ранковий пюре і адаптогенна вівсянка або ваша улюблена страва з солодкої картоплі. І якщо ви любите аромат, є нова корисна причина, щоб підсипати всі його рецепти: Нове дослідження тільки що виявило, що воно чудово підходить для вашого метаболізму.

Кориця вже відома своїми протизапальними властивостями та здатністю стимулювати кровообіг у вашому тілі, і тепер, коричне масло (AKA - ефірна олія, яке надає кориці аромат, який ви любите), виявило, що воно викликає жирові клітини спалювати енергію, яку вони зазвичай зберігають . Але скільки спецій потрібно для того, щоб скористатись метаболічними перевагами, що знижують калорії?



'Якщо ви будете їсти його щодня, це призведе до накопичувального ефекту, і ви з часом отримаєте ці переваги. -Джун Ву, к.е.н.

Розповів співавтор дослідження Джун Ву, доктор наук Час що не варто їсти відразу цілу купу кориці. 'Якщо ви будете їсти його щодня, це призведе до накопичувального ефекту, і з часом ви досягнете цих переваг', - сказав доктор Ву. 'Якщо ви вже їсте багато, продовжуйте, і якщо це не те, що ви регулярно вживаєте, це прекрасний час для початку.



Хто знав, що підправляти улюблені сезонні рецепти також корисно для вашого здоров’я? Я вважаю це подарунком для раннього свята моїм смаковим рецепторам.



Шукаєте способи занести пряність у свій раціон? Вам сподобається цей упакований корицею макет. Також спробуйте також молоко кешью з ванілі-кориці.