Коли оздоровчий стан був дивний

Познайомтесь із істориком фітнесу Well + Good, Наталією Петрзелою, доктором наук, професором історії в Новій школі в Нью-Йорку та інструктором ІнтенСаті, який поділиться з нами спітнілим минулим у цій новій колонці.

У заваленій сонцем кімнаті, в знаменитому анхіві хіпі Каліфорнійського округу Марін, тридцять жінок і чоловіків сиділи схрещеними ногами на підлозі, схоже на те, що вони, можливо, збираються розпочати медитацію чи практику йоги. Але настрій був напружений. Замість того, щоб співати чи дихати спокійно, група гнівно захищалася від звинувачень у культі. Чому?

Для практичного оздоровлення знайомий лейбл відчуття гарного почуття, який у 2015 році використовується надто часто, від усього розмаїття та шкільних програм для обідів до химерних розробок нерухомості.

Але був 1979 рік, і як (набагато молодший) Ден Ратер пояснив його 60 хвилин аудиторія, «оздоровчий стан був незнайомим», яке ви не чуєте щодня. (Хоча заняття спортом, як теніс, були прекрасними і не пов'язаними з розмовами на той час, звідси і зростання таких гравців, як Кріс Еверт.)



Хоча Оксфордський словник англійської мови Вперше офіційно визнано це слово в 1654 році, через три століття участь у такій програмі, як «Велнес-ресурсний інститут», яка, скоріше, профілірована (дивіться відео!), здавалося б, «ву-ву» в кращому випадку для величезної частини американців і небезпечно культовою в гіршому випадку

На відміну від сьогоднішніх людей, колись доводилося відстоювати свій інтерес до оздоровчого, щоб не вважати їх диваками. Іронічно, оскільки перша група прихильників оздоровлення на початку 1960-х років була не зовсім революціонером, що займається пшеничним травою. Більшість людей посилаються на своє розчарування із західними лікарями, які допомагають їм отримати конкретні травми чи хвороби, які змусили їх неохоче та скептично досліджувати оздоровчий стан як крайній захід.

Але те, що вони розкрили, - це нова цілісна філософія, яка спричинила гігантську хвилю оздоровлення, яку багато хто вважатиме переконливою, якщо не зміною життя, то наприкінці 1970-х.

Поняття, такі як профілактичне здоров'я та зв’язок розум-тіло, були нещодавно представлені І все більше людей почали обговорювати потенціал для досягнення «позитивного здоров’я, а не просто відсутності хвороб.

Велнес-адвокати в 1960-х роках (і в & lsquo; 70-х роках) захоплено хизувалися про те, що стало довговічною концепцією 'догляду за собою, ідеї, якою наші власні розуми, тіла та природа (а не експертиза та хімічні методи лікування) мають ключі до оптимізація здоров'я та щастя.

Ці концепції вважалися настільки радикальними, що вам часто доводилося відвідувати усамітнені рекреації, такі як Есален або Інститут Крипалу, обидва засновані в 1960-х роках, щоб вивчити їх.

Цікаво, що ці ідеї, які зробили оздоровчий процес революційним сорок років тому, зараз настільки мейнстрім, що майже відчуваєш, що чути, як твій інструктор завантажувального табору вимагає, щоб ти використовував свій розум, щоб отримати своє тіло в грі! або ваш лікар рекомендує медитацію для запобігання стресу та хвороби.

І наша багатомільярдна індустрія оздоровлення сьогодні дає зрозуміти, наскільки вкорінені ці колишні ідеї. Клас зеленого соку та йоги, хтось?

(Фото: Кріс Еверт від Спокео; Наталія Петрзела - Клер Хольт Фотографії)